每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司旅遊資訊工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 仁川松島假日飯店 - 仁川

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後,看一下自已可以接受的價格之後

再看一下其他旅客對這間飯店的評價好康,如果不錯的話

基本上就可以下訂準備入住了 !

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 202 間禁煙客房
  • 4 間餐廳
  • 頂樓天台
  • 供應早餐
  • 健身中心
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 自動櫃員機
  • 洗衣服務

闔家歡樂

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 熨斗/燙衣板

鄰近景點

  • 位於松島
  • Songdo 中央公園就在附近
  • 松島展覽會議中心就在附近
  • 仁川大學就在附近
  • 仁川登陸作戰紀念館就在附近
  • 韓國傑克尼克勞斯高爾夫俱樂部就在此區域
  • Jack Nicklaus Golf Club Korea就在此區域
  • Seowangsa 廟就在此區域
  • 仁川兒童博物館就在此區域
  • 仁川文鶴體育場就在此區域
  • 仁川都護府廳舍就在此地區
  • 世界盃休閒公園就在此地區


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

國防部施行多年的立正姿勢將從現行的「五指併攏伸直」改為「雙手握拳」,稱較符合人體工學,也可彰顯國軍英挺氣質。對此專家表示認同,握拳比五指併攏更有力量與功能性,且正確的立正姿勢全身肌肉都會出力,不僅能改善體態,還兼具運動效果。

國軍基本教練修訂內容,將自現行的「手心向內,兩手五指併攏伸直,手掌及指與腿相接,中指貼於褲縫,手肘微向前引」,改為「雙手握拳,四指指尖接觸掌心,拇指與食指第二指節接觸,拳眼向前,中指指節貼於褲縫,無褲縫者貼於大腿外側中央處」。

國泰醫院物理治療師簡文仁對此表示認同,比起五指伸直併攏,握拳時手臂會稍微往上,加上握拳時會微微出力,手臂肌肉線條較明顯,看起來較有精神、有力量。

新光醫院復健科主任謝霖芬也認為,評估體能時握力是其中一項重要項目,握力較強代表體能叫好;此外,一般而言手指併攏伸直的動作較無特殊功能,抓握時功能較多,若是國軍要突然做出攻擊動作,握拳會比五指併攏更有攻擊力。

至於怎麼樣才是正確的立正姿勢?簡文仁說,立正務必要抬頭挺胸、縮小腹、屁股夾緊、擴胸、雙腳與上臂出力,手臂、胸部、腹部、臀部與腳部的肌肉都會使用到,也具有運動效果。

簡文仁建議,立正姿勢當運動適合各種年齡層,不妨從小時養成立正的習慣,維持立正姿勢30秒後再放鬆,每天可進行數次,可矯正體態兼運動。

謝霖芬則提醒,正確的立正姿勢會使腹肌、胸部、臀部與腿部肌肉收縮,維持數秒到小型家庭旅館>好康推薦數分鐘短時間無妨,但若超過1、2小時會引起肌肉疲勞。

(中央社記者江俊亮嘉義市3日電)嘉義市長涂醒哲今天宣布,副市長侯崇文自台北大學借調2年期滿,遺缺由前彰化師範大學校長張惠博接任。

侯崇文原任台北大學校長,是犯罪社會學學者,2年前由涂醒哲力邀擔任嘉義市副市長;借調期滿前,侯崇文經過三思,決定重返校園,回任台北大學。

張惠博是嘉義高中傑出校友,台灣師範大學物理系畢業、美國威斯康辛大學雷和校區物理研究所科學教學碩士、美國奧勒岡州立大學哲學博士。

張惠博歷任彰師大物理系教授、理學院長,2012年自彰師大校長退休,隨即轉任高雄市立空大校長,2016年7月結束4年任期。1060103

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